腰痛に悩んだ僕が、ようやくたどり着いた場所｜身体のメンテナンス

腰痛を経験したことがある方なら、
あのつらさは分かると思います。

立つのも、座るのも、寝るのもつらい。
生活そのものに支障が出て、
いつものようには過ごせなくなる。

病院で検査をしても、
はっきりした原因が分からない。

とりあえず様子を見るしかなく、
湿布や痛み止めでしのぐ。

僕自身、そんなことを何度も繰り返してきました。

だからこそ今は、

「痛くなってから何とかする」のではなく、
普段から身体を整えることの大切さを感じています。

腰痛を繰り返して気づいたこと

その場しのぎでは、
結局また同じことを繰り返してしまう。

無理を重ねて、
気づいたときには動けなくなる。

そんな経験を何度もしてきました。

だから今は、
“痛くなる前に整える” という考え方に変わりました。

身体の不調を感じたとき、

「整骨院」
「接骨院」
「整体院」

どこに行けばいいのか、迷うことがあります。

整骨院と接骨院は、
名前が違うだけで基本的には同じで、
国家資格を持つ柔道整復師の先生が施術を行う場所です。

一方で整体院は、民間のサービス。
資格が不要な場合もあり、保険は適用されません。

そのぶん、お店ごとに考え方や施術内容が大きく違います。

そしてもうひとつ、知っておきたいのが
あん摩マッサージ指圧師 という国家資格。

しっかりと知識と技術を学んだ方が施術してくれるため、
安心して身体を任せることができます。

長野県須坂市にある
『復活按摩堂』 さん。

院長の中村文俊先生には、
僕自身も何度も助けられてきました。

その場だけ少し楽になる、ではなく、

身体の状態を見ながら、
原因や普段の癖まで丁寧に教えてくれる。

ただ施術をするだけではなく、
これから先も無理なく暮らしていくための助言をしてくれる先生です。

実際、僕も毎月1〜3回ほど通っていますが、
以前と比べると身体はかなり楽になりました。

出産前、妻が逆子と診断されたときにも相談し、
訪問で対応していただいたことがあります。

そういう経験もあって、
我が家にとっても頼れる存在です。

身体は、つらくなってから気づくことが多いものです。

でも本当は、
痛みが強くなる前に整えておくことが大事なんだと思います。

年齢のせい、仕事のせい、と諦めてしまう前に、
一度、自分の身体と向き合ってみる。

そんなきっかけとして、
信頼できる人に相談できる場所があるのは心強いです。

本気で身体を良くしたい方は、
一度『復活按摩堂』さんに相談してみてもいいかもしれません。

復活按摩堂
〒382-0000 長野県須坂市大字須坂487-1
TEL：090-1703-1328

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